こんにちは。大学入試共通テストが終わりましたね。受験生や関係者の皆さん、お疲れ様でした。思ったように出来なくて、落ち込んでいる方もいるかもしれません。 受験に限らず、何かがうまくいかなかったり、人間関係のトラブルなど、嫌な出来事が起こったと…

嫌なことを忘れたい　上手な気持ちの切り替え方