私は、最近、パソコンやスマホを触る時間が長く、スマホ依存症ではないかと感じていました。今回1泊旅行に行きことになり、24時間スマホ・パソコンを触らない生活をすることに決めました。たった1日ですが、スマホなし生活の感想と、メリット・デメリットに…