りらっくすぅーる

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2021-07-21から1日間の記事一覧

嫌なことを忘れたい!上手な気持ちの切り替え方

何かがうまくいかなかったり、人間関係のトラブルなど、嫌な出来事が起こったとき、早く気持ちを切り替えたいと思っても、なかなかできないときはありませんか。今日は、上手に気持ちを切り替える方法をご紹介します。どうして嫌なことを忘れられないのでし…