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乾燥肌対策 自分を大切に

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今年は、新型コロナ対策として、手洗いをする機会が増えました。

病院はもちろん、スーパーやお店にも、当たり前のようにアルコール消毒液が、置いてあります。

 

寒くなり空気が乾燥してきて、肌荒れを感じている方も多いのではないでしょうか。

カサカサのお肌、気になりますよね。

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子どもは大人よりも乾燥肌

子どもは、もちもち肌のイメージがあります。

実際は、大人より肌が薄く、皮脂の分泌が少ないため、乾燥しやすく

冬はカサカサになってしまいます。

 

5歳の娘も、乾燥して痒くなるようで、お風呂上りは「薬を塗る」と言います。

以前は、保湿クリームを塗るのを嫌がっていました。

べたつくのが嫌だったようですが、今は、すすんで塗っています。

遊びながら一緒に、保湿クリームを塗る時間が楽しいです♡

 

 自分を大切に

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私も、化粧水、保湿クリームをたっぷり使っています。

ハンドクリームはその日の気分で好きな香りを選びます。

ラベンダー、ローズ、柑橘系などです。

最近は、仕事が忙しく、疲れ気味ですので、ラベンダーが多いです。

ラベンダーの香りで、ほっとします。

 

乾燥肌対策をしながら、自分を癒しています。

 

忙しくても、自分を大切に

心と体のメンテナンスを怠らず

楽しみたいです。

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「今日も頑張ったね。お疲れ様。」

自分にも、家族にも、声掛けしましょう。

 

明日からも、幸せいっぱいの1日でありますように

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。