今年は、新型コロナ対策として、手洗いをする機会が増えました。
病院はもちろん、スーパーやお店にも、当たり前のようにアルコール消毒液が、置いてあります。
寒くなり空気が乾燥してきて、肌荒れを感じている方も多いのではないでしょうか。
カサカサのお肌、気になりますよね。
子どもは大人よりも乾燥肌
子どもは、もちもち肌のイメージがあります。
実際は、大人より肌が薄く、皮脂の分泌が少ないため、乾燥しやすく
冬はカサカサになってしまいます。
5歳の娘も、乾燥して痒くなるようで、お風呂上りは「薬を塗る」と言います。
以前は、保湿クリームを塗るのを嫌がっていました。
べたつくのが嫌だったようですが、今は、すすんで塗っています。
遊びながら一緒に、保湿クリームを塗る時間が楽しいです♡
自分を大切に
私も、化粧水、保湿クリームをたっぷり使っています。
ハンドクリームはその日の気分で好きな香りを選びます。
ラベンダー、ローズ、柑橘系などです。
最近は、仕事が忙しく、疲れ気味ですので、ラベンダーが多いです。
ラベンダーの香りで、ほっとします。
乾燥肌対策をしながら、自分を癒しています。
忙しくても、自分を大切に
心と体のメンテナンスを怠らず
楽しみたいです。
「今日も頑張ったね。お疲れ様。」
自分にも、家族にも、声掛けしましょう。
明日からも、幸せいっぱいの1日でありますように
最後までお読みいただき、ありがとうございました。