りらっくすぅーる

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2021-10-06から1日間の記事一覧

寒暖差はどうしてストレスになるの?対策を調べました、実りの秋を満喫しましょう!

秋風が心地良い季節になりました。ですが、日中と朝晩との気温差が大きい時期でもあります。寒暖差があると、体にも心にも負担になります。今回は、寒暖差によるストレスから自分を守るための対策を調べました。体調を整えて、実りの秋を満喫しましょう!